早餐的情感仪式

　　“叮铃铃”，闹铃响了，我从睡意朦胧翻身起床，六点半，得赶快起床做早饭，再磨蹭一会时间就非常紧张了。当忙碌的生活节奏把我们的时间压榨到秒，每天早起坚持做早餐，确实感到紧张不容易，而要把早餐做到既好吃又有营养，而且摆放精致讲究，就更不容易。

　　然而，从食材的挑选配备，从简到繁的这个过程虽然付出了辛苦，可同时也收获了快乐，而且更能让我从专注自律，变得精益求精。

　　早餐可以很复杂，也可以很简单，可以有，也可以没有，一种早餐，一种人生态度，就看怎么选择了。好的早餐不一定要很复杂，只要营养搭配合理，符合家人的口味，时常变着样做，家人吃着舒服，健康就行，这样的忙碌辛苦不仅有一份浓浓的爱在里边，也有一份深深的情在里边。

　　清晨，在一顿早餐中，一家人围坐在餐桌旁，边吃边聊，说说话，沟通情感，彼此关注和链接，就好像在家的温暖港湾里停靠充电，虽然仅仅三四十分钟，可这样开始新的一天，哪怕接下来遇到多大的困难，都动力十足。正所谓，清晨半小时，充电一整天。家庭的意义不可小瞧哦！这种烟火岁月才是真正早餐的情感仪式。

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