农村电气化信息网讯:(通讯员 王亚刚)3月8日是第114个“三八”国际妇女节,邓州市供电公司开展“我健康 我快乐”迎“三八” 系列活动,包括瑜伽课堂、读书活动,共130余名女职工参加活动。
瑜伽老师从基本坐姿、腰背拉伸、身心放松等方面进行了教学。在老师指导下,伴着轻柔、舒缓的音乐,参加活动的女职工将自己的身心放松,开始了一场奇妙的瑜伽之旅。闭目养神、缓慢呼吸,在呼与吸之间体会瑜伽的精髓,感受身心的舒展……。
读书活动中,该公司女职工代表以诵读、讲述、座谈交流等方式,分享好书、推荐经典,结合自己的亲身经历与切身体会,畅谈读书时的所思所悟,共享读书的收获与快乐。
活动现场还进行了赠书仪式,该公司工会还精心挑选了《沟通力》《新时代女工精神》《巾帼心向党建功新时代》等书籍赠予女职工代表,鼓励大家培养阅读爱好,养成读书学习的良好习惯。
通过开展职工趣味文体活动,缓解了女职工职场压力的同时也增进女职工之间的友谊。该公司女职工纷纷表示,将以更加饱满的热情和最佳的精神状态投入到今后的工作和生活当中。
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